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Noticias de la categoría: Estilo de vida

Esta sección de noticias recogerá contenido relacionado con el bienestar y el estilo de vida saludable. Cuando nos encontramos en un estado de bienestar somos más capaces de disfrutar de nuestra vida. A través del yoga, la meditación, la alimentación y la relajación trataremos de alcanzar dicho bienestar. Como también lo haremos hablando psicología, autoestima y de los hábitos que la destruyen.

A través de esta sección de noticias queremos ofrecerte prácticas y técnicas para aprender a vivir mejor y más plenamente. Trataremos el bienestar como un sistema complejo con multitud de variables entre las que se incluye un mejor autoconocimiento personal. Para ser felices es importante aprender a reconocer y aceptar nuestras propias emociones y sentimientos. Siendo capaces de expresar nuestros sentimientos en el momento oportuno, con asertividad y proactividad.

Las noticias relacionadas con el estilo de vida también sentarán sus bases en los principios de la Cábala, ya que esta sabiduría universal nos ofrece la posibilidad de alcanzar ese estado bienestar del que hablamos. La Kabbalah mejora el conocimiento de nosotros mismos y nos permite comprender las semillas que hemos plantado en el pasado y que podrán influir en nuestro bienestar futuro.

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El Karma y el pensamiento objetivo

El Karma es todo aquello que la vida nos devuelve. Son las semillas que hemos ido plantando en el pasado y que ahora estamos recogiendo. Y es que a lo largo de nuestra vida todos vivimos momentos más o menos agradables ante los que reaccionamos...

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Claves para iniciarse en la meditación

Con la meditación podemos conseguir grandes cosas. Si somos capaces de controlar nuestra mente podemos controlar nuestra vida. Controlando la mente y alcanzando un estado de más armonía y paz interna podemos alcanzar grandes cosas. En tu...

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Somos lo que pensamos. Nuestros pensamientos tienen un gran impacto en nuestras vidas. Un día tiene 1440 minutos y en todos ellos estamos pensando en algo. Muchos de esos pensamientos son incluso repetitivos, actúan como un bucle. Se instalan...