Descubre nuevos caminos, formas de pensar a través de este blog.
Noticias de la categoría: Yoga
En la sección de noticias de Yoga introduciremos contenido sobre técnicas de relajación y meditación. Encontrarás contenido sobre yoga, mindfulness y meditación guiada. Ofreceremos información sobre la filosofía del yoga, así como ejercicios de estiramiento y equilibro (asanas, en sánscrito) que son eficaces para trabajar los músculos, la respiración y la relajación. Incluyendo también ejercicios y posturas de yoga para principiantes que se pueden hacer desde casa.
Hablaremos del yoga como forma de vida, de sus orígenes y de los infinitos beneficios que nos aporta practicar yoga. Sobre por qué es bueno practicar yoga y cómo mejora nuestra aptitud física y psíquica, ayudándonos incluso a controlar nuestro peso. El equilibrio que nos aporta el Yoga se evidencia en todos los aspectos de la vida.
Incluiremos contenidos sobre el Yoga tibetano, una de las especialidades de Marta Looz. Que se lleva a cabo con una espada tibetana, a través de movimientos armoniosos y guiados. Y también sobre los dos tipos de yoga más conocidos, el Kundalini Yoga y el Hatha Yoga.
También podrás encontrar en esta sección de noticias información sobre el mindfulness, la consciencia plena y el estar presente en el momento, viviendo el aquí y ahora. Un contenido que te permitirá vivir con mayor conciencia y paz interior.
La resiliencia es un concepto que en la actualidad se ha puesto de moda. Es un valor en alza que se trabaja en todo tipo de terapias psicológicas y que además podemos trabajar día a día desde nuestra casa. Es esa capacidad de las personas...
¿Cómo empezar a meditar si nunca lo hemos hecho? La meditación suele ser una de las tareas pendientes de muchas personas, con la llegada del mes de septiembre, y tras las vacaciones estivales, es un buen momento para implementar esta...
El Yoga Lu Jong tibetano es una disciplina magnífica para cultivar el bienestar físico y mental. Todos los tipos de yoga, de forma general, buscar el equilibrio mental y físico al mismo tiempo. Todas las bondades del Yoga, los beneficios de...
En la escuela de Yoga online “Tu árbol de vida” disponemos de diferentes cursos online de Yoga tibetano. Somos especialistas en Yoga tibetano Lu Jong sanador y también en el Yoga Tög Chod con espada. Ambas disciplinas tienen...
Usamos cookies y otras técnicas de rastreo para mejorar tu experiencia de navegación en nuestra web, para mostrarte contenidos personalizados
y anuncios adecuados, para analizar el tráfico en nuestra web y para comprender de donde llegan nuestros visitantes. Puedes gestionar tu configuración pulsando en la rueda de oconfiguración. Más detalles en política de cookies.
ACEPTAR
Configurar cookies
Cookies estrictamente necesarias
Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.