Girar, buscar o encaminarse hacia lo positivo es en realidad mucho más natural que hacerlo hacia lo negativo. Se conoce como el efecto heliotrópico y todos los seres vivos lo hacen. Desde un girasol que siempre se orienta hacia la fuente de...
¿Cómo empezar a meditar si nunca lo hemos hecho? La meditación suele ser una de las tareas pendientes de muchas personas, con la llegada del mes de septiembre, y tras las vacaciones estivales, es un buen momento para implementar esta...
Los bloqueos emocionales son como nudos, son como barreras y muchas veces nos impiden hacer grandes cosas. Si estamos pensando en realizar un nuevo proyecto es posible que un bloqueo emocional nos lo impida. El miedo podría invadirnos y...
El Yoga Lu Jong tibetano es una disciplina magnífica para cultivar el bienestar físico y mental. Todos los tipos de yoga, de forma general, buscar el equilibrio mental y físico al mismo tiempo. Todas las bondades del Yoga, los beneficios de...
