Desconectar en vacaciones puede llegar a ser una tarea poco fácil. Durante todo el año muchas personas están esperando, contando o tachando los días en el calendario para que lleguen las vacaciones. Tanto tiempo esperando para poder...
Crear un plan de crecimiento personal para sentirse bien y ser feliz es posible. En “tu árbol de vida” hemos hablado en muchas ocasiones de la gran importancia de tener una buena autoestima o de cultivar una filosofía Yogui que nos traiga...
Cuidar la autoestima es muy importante para sentirse bien. De hecho si no nos queremos a nosotros mismos es muy difícil que podamos querer a nadie más. La autoestima es esencial en todo lo que realizamos. Tener una buena autoestima, o una...
La filosofía Yogui es maravillosa. La senda del Yoga y su práctica nos llevan a conocer mejor nuestro cuerpo y a empatizar más en sus procesos. Muchas veces relacionamos esta filosofía con los grandes yoguis y monjes budistas, pero no...
