Colores para calmar la ansiedad y reducir el estrés

Los colores influyen en nuestra vida mucho más de lo que pensamos. Buena cuenta de ello tiene la Cábala y las consultas online de Kabbalah analítica que hacemos en tu árbol de vida. Donde en cada esfera, camino o arcano se manifiesta un color con una determinada intensidad. El color es consustancial a nuestra visión del mundo y eso que “solo” se trata de la respuesta de nuestro cerebro a determinadas longitudes de onda.

En el árbol de la vida, el mandala fundamental de la Cábala hebrea y resumen de su sabiduría, se dibuja un precioso arcoíris llamado qeshet. Y es que el sentido del color y la forma se encuentra inscrito en nuestro ADN, cualquiera que sea nuestra extracción cultural y nuestra historia. Y además el prisma cromático nos afecta de una manera que puede parecernos imperceptible, pero que realmente se percibe perfectamente.

¿Pueden afectar a nuestro estado de ánimo los colores?

La respuesta es clara. Definitivamente los colores nos afectan muchísimo. En otras ocasiones ya hemos hablado de la cromoterapia y hoy queremos hablarte de cómo nos afectan los colores. Especialmente de cómo pueden afectarnos los colores para producirnos calma y bienestar emocional. Porque el color es capaz de viajar tanto a nivel físico como psicoemocional y espiritual. Viaja por todos nuestros canales dejando un mensaje muy importante en nuestro cuerpo. Y cuando tenemos una carencia de ellos, o un desajuste, se mostrará un desequilibrio en nuestra salud.

¿Hay colores que pueden generarnos ansiedad o bienestar? 

Sí. La elección del color es fundamental para sentirnos bien en un espacio, por ejemplo. Cada tonalidad puede hacernos sentir una determinada sensación, unos nos ayudan a relajarnos y otros nos producen estrés o ansiedad. Es importante saber algunos secretos y trucos para evitar malos ratos. Si por ejemplo entramos en una habitación y sus paredes están pintadas de un color muy chillón nos sentiremos más estresados a lo largo del tiempo. Todo lo contrario ocurre cuando una misma estancia está decorada o pintada con tonos pastel o tonos suaves. Esto es así y va mucho más allá de los gustos personales. 

3 colores clave para liberarte del estrés emocional

La elección de los colores que están presentes en nuestro día a día es muy importante. Esto no es ningún invento moderno, algunas disciplinas ancestrales como el Feng Shui también dan buena cuenta de ello y se nutren de la energía de los colores para llevarla hasta nuestras vidas y hogares. A continuación te explicamos qué colores son los más adecuados para atraer calma y serenidad a tu vida.

El color azul claro o turquesa – el color del mar y la sabiduría

El color azul representa el movimiento, la transmisión, la paz, la lealtad, la sinceridad, la felicidad, el amor altruista, la protección... Es el color de la meditación y de la expresión de la sabiduría. Porque nos recuerda a la sensación que tenemos cuando miramos el cielo o el mar. El color azul nos ayuda mucho porque:

• Es un sedante natural.
• Regenera nuestro sistema nervioso.
• Tiene efectos anestésicos.
• Relaja los ambientes y facilita la comunicación.

El color azul nos ayuda a lograr un estado de relajación. Ideal para todos aquellos que buscan tranquilidad y calma. Desde tu árbol de vida aconsejamos nutrirnos de este color en ara mejorar las relaciones en el trabajo o para disolver asuntos conflictivos de pareja. Puedes utilizarle en tu ropa o en la decoración de espacios. 

El verde pálido – el color de la naturaleza y la calma

El color verde lleva a nuestra mente al recuerdo de la naturaleza e incluso de la libertad. Para atraer calma ha de ser en tonalidades muy suaves y poco saturadas, los conocidos como verdes pastel o verdes pálidos. Representa la armonía, el equilibrio, la calma, la regeneración física y espiritual. El color verde es:

• El color sanador por excelencia.
• El color de la esperanza.
• Simboliza el crecimiento y la fertilidad en relación con el mundo natural.
• Representa prosperidad, juventud y abundancia.

El rosa claro – el color del conocimiento

El color rosa nos ayuda a eliminar pensamientos negativos, malas vibraciones y sensaciones. Descongestiona mucho los ambientes. El color rosa puede tener efectos muy positivos, tal y como acabamos de ver. Pero hay que tener precaución con esta tonalidad. No podemos abusar decorando nuestras estancias porque podría generar todo lo contrario y agobiarnos. Pero siempre que lo empleemos adecuadamente el color rosa es:

• Ideal para favorecer el sueño y el descanso reparador.
• Bueno para aliviar tensiones.
• Recomendable para relajar situaciones cargadas porque favorece la armonía.

Por último aclarar que hablamos siempre de tonalidades claritas o tonos pastel. Porque nos producen mucha más calma. Recuerda que si quieres aprender más sobre la Cábala analítica o la cromoterapia puedes acceder a nuestras formaciones o cursos online de Cábala. O también continuar formándote a través de los libros que Marta Looz ha escrito. Consulta nuestra tienda online.