¿Los eventos del pasado pueden afectar nuestro presente, futuro y nuestra personalidad?, ¿Qué es la personalidad? es el personaje que interpretamos y que creemos que somos hasta que nos damos cuenta de que somos mucho mas libres de lo...
Los actos de bondad son magníficas actitudes que nos llevarán a ser más felices y a vivir en mayor armonía. Nunca son una pérdida de tiempo, pues son gestos que van cargados de afecto y reconocimiento donde se guarda la auténtica...
Todos nos sentimos cansados de vez en cuando, pero la fatiga o el cansancio habitual es un síntoma de que algo no está bien en nuestra vida. Hay diferentes razones por las que siempre estamos cansados, factores que influyen en nuestra...
La defusión cognitiva es una técnica que nos permite moldear nuestros pensamientos y sentimientos. Especialmente aquellos que son obsesivos o rumiantes y que están en nuestra mente robándonos energía y salud. En tu árbol de vida...
