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Noticias de la categoría: Estilo de vida
Esta sección de noticias recogerá contenido relacionado con el bienestar y el estilo de vida saludable. Cuando nos encontramos en un estado de bienestar somos más capaces de disfrutar de nuestra vida. A través del yoga, la meditación, la alimentación y la relajación trataremos de alcanzar dicho bienestar. Como también lo haremos hablando psicología, autoestima y de los hábitos que la destruyen.
A través de esta sección de noticias queremos ofrecerte prácticas y técnicas para aprender a vivir mejor y más plenamente. Trataremos el bienestar como un sistema complejo con multitud de variables entre las que se incluye un mejor autoconocimiento personal. Para ser felices es importante aprender a reconocer y aceptar nuestras propias emociones y sentimientos. Siendo capaces de expresar nuestros sentimientos en el momento oportuno, con asertividad y proactividad.
Las noticias relacionadas con el estilo de vida también sentarán sus bases en los principios de la Cábala, ya que esta sabiduría universal nos ofrece la posibilidad de alcanzar ese estado bienestar del que hablamos. La Kabbalah mejora el conocimiento de nosotros mismos y nos permite comprender las semillas que hemos plantado en el pasado y que podrán influir en nuestro bienestar futuro.
El estrés es una alteración física y psicológica, pues ya os hemos hablado en anteriores ocasiones de cómo afecta el estrés a nuestra salud física. Son infinitas las patologías que están asociadas a tener altos índices de estrés y...
Soñar es un estado del ser, además de un síntoma de que hemos entrado en la fase Rem del sueño y por lo tanto hemos descansado bien. Además, metafóricamente hablando, soñar medio despierto también es fantástico, nunca debemos dejar de...
En tu árbol de vida hoy queremos hablar de cómo el estrés afecta físicamente a nuestro cuerpo. Queremos centrarnos en cómo afecta y qué repercusiones tiene en nuestra salud física y cómo puede afectarnos también a largo plazo, siendo...
Cherofobia es una patología que se manifiesta con miedo a ser feliz. Un miedo que puede resultarnos chocante pero que hace que, quienes lo padecen, tengan pánico ante cualquier situación que les pueda producir felicidad. La cherofobia es el...
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