El Saludo al Sol es una de las series de Yoga más populares y conocidas mundialmente. Las clases de Yoga online con Looz pueden enseñarte estas y otras series de Yogas y danzas orientales. Una formación oficial de Yoga online que podrás...
El estrés está presente en el día a día de muchas personas. Cientos de tareas por hacer, compromisos, trabajo… Un sinfín de “problemas” diarios que provocan que nuestros niveles de estrés estén por las nubes cada día. Sin darnos...
Autoestima es sinónimo de valoración positiva de uno mismo. Un aprecio o consideración hacia nosotros mismos que puede mejorar mucho con la práctica de deporte y de ejercicio físico. Especialmente con aquellos ejercicios, como las clases...
Dormir es una actividad esencial que debemos realizar cada día para ayudar a nuestro cuerpo a descansar. Nuestras células se regeneran durante la noche y cualquier aprendizaje que estemos llevando a cabo se asimila mientras dorminos. España...
